Meditation zur Stärkung der Ich-Kraft

Der Mensch wirkt durch Kopf, Herz und Hand:
Der Kopf dient dem Denken, das Herz (die Seele) dem Fühlen und die Hand (der Körper) dem Handeln. In ihrem Zusammenspiel lebt das Ich.

Je stärker diese Ich-Kraft ist, desto größer werden seelische und körperliche Gesundheit, innere Klarheit und die Fähigkeit, wahrhaft zu lieben und die Wahrheit zu erkennen. Gleichzeitig verlieren Neid, Hass und Missgunst zunehmend an Bedeutung.

Das Video rechts erläutert diesen Zusammenhang näher.

Meditationen

Die spirituelle Psychologie geht davon aus, dass wir aus Denken (Kopf), Fühlen (Herz) und Handeln (Hand) bestehen – verbunden durch unser inneres Ich. In geführten Meditationen lernen wir, diese drei Kräfte zu stärken und wieder in Einklang zu bringen.

Seminare

Vieles lässt sich online vermitteln – doch manche Erfahrungen wollen gefühlt, nicht erklärt werden. In meinen Präsenzseminaren öffnen sich Räume für tiefe Begegnung, echte Transformation und spirituelle Erlebnisse, die im digitalen Raum nicht möglich sind. Erlebe es selbst.

Coaching

Wenn Kopf, Herz und Hand aneinander vorbeireden, leidet der Mensch. Viele psychische und psychosomatische Probleme haben genau hier ihren Ursprung. Durch gezielte Klärung dieser inneren Ebenen konnten oft schon nach wenigen Sitzungen deutliche Veränderungen erlebt werden – bei Burnout, Angst, Schmerzen, Phobien oder körperlichen Symptomen ohne klare Ursache.
Am wirksamsten in persönlicher Begegnung, in Ausnahmen auch per Zoom.

Schönheit

Dass seelischer Stress Hautprobleme verursachen kann, ist allgemein bekannt. Doch was passiert, wenn man diesen Zusammenhang bewusst und positiv nutzt?
Ich habe diesen Ansatz auf psychisch gesunde Menschen übertragen: Ein hochwertiges Hyaluronserum, kombiniert mit einer geführten Meditation, kann die Haut sichtbar unterstützen und zu einem frischeren, strahlenderen Hautbild beitragen.

Das Leben nach Tod

hat Rudolf Steiner ausführlich beschrieben. Dieser Online-Kurs führt dich in neun Lektionen vom Zeitpunkt des Todes über das Blicken auf das Lebenspanorama, das Kamaloka, das Zurückleben und schliesslich die Wanderung bis zur Sonne und das Eintauchen ins Devachan.

Der Eintritt in die geistige Welt

1924 hat Rudolf Steiner in freien Hochschule für Geisteswissenschaft den Eintritt in die geistige Welt als "geführte Mediation" beschrieben. Davon ist die erste Stunde als ausführlicher Online-Kurs und zwei weitere Lektionen als geführte Meditationen verfügbar.